这些来自皮肤科医生的一般皮肤护理技巧可以使每个人受益。

适用-sunscreen.jpg 在出门前每天涂抹防晒霜。
防晒霜是我们最接近青春之泉的东西。它真的可以减缓皮肤老化。它还可以帮助预防皮肤癌。寻找具有广谱保护,SPF 30(或更高)和防水性的防晒霜。

虽然保护婴儿的皮肤免受阳光照射很重要,但AAD建议仅为6个月及以上的儿童涂抹防晒霜。

不要抽烟。
吸烟会加速皮肤老化的速度。如果你吸烟,你的伤口也需要更长时间才能愈合。研究表明,吸烟会加剧一些皮肤病,包括牛皮癣和化脓性汗腺炎。

检查你的皮肤是否有皮肤癌。
皮肤自我检查可以帮助您在高度可治疗的早期发现皮肤癌。如果您注意到与其他斑点不同的斑点,或者发生变化,瘙痒或出血的斑点,请预约看皮肤科医生。

申请自tanner.jpg 如果你喜欢晒黑,可以使用自晒黑。
无论何时在室内或室外晒黑,都会过早老化皮肤。您还会增加患皮肤癌的风险。一个自皮匠可以给你没有风险,你想要的效果。为了保持皮肤健康,即使使用自制皮肤,也要保护皮肤免受阳光照射。

使用符合您皮肤需求的护肤品。
什么是你的皮肤类型 - 油性,干性,正常,组合还是敏感?你有皮肤病吗?使用为您的皮肤需求配制的产品将帮助您的皮肤看起来和感觉最好。

抵制擦洗皮肤的冲动。
如果你出汗严重或有严重的痤疮眩光,擦洗皮肤似乎很自然。别!擦洗会刺激皮肤,使任何皮肤状况恶化,包括痤疮。

醒来,睡觉前和出汗后洗脸。
醒来时洗涤可以清除睡觉时沉淀在脸上的污垢和细菌。睡觉前,你想要去除可能落在你皮肤上的化妆品和污垢,如烟雾,烟雾或污垢。

护肤技巧大全10个方法让你年轻五岁-中药面膜护肤资讯网

油性皮肤

面washing.jpg 轻轻洗脸。
温和的清洁有助于肌肤看起来最好。要温和地清洁脸部,用温水淋湿。然后使用温和的清洁剂,用指尖轻轻地用清洁剂涂抹清洁剂。完全冲洗掉清洁剂,然后用干净的毛巾轻轻拍打脸部。

压力减少。
找到健康的方法来控制压力也可以帮助你的皮肤。一些皮肤病如牛皮癣和特应性皮炎(湿疹)经常在有人感到压力时首次出现。压力也会引起许多皮肤病的发作,包括痤疮,湿疹,牛皮癣和酒渣鼻。

如果你不喜欢你的皮肤,请去看皮肤科医生。
当涉及到我们的皮肤时,皮肤科医生就是专家。这些医生诊断和治疗数千种不同的皮肤病。他们还拥有帮助人们安全恢复和护理皮肤所需的专业知识。